德信体育(dxsports)是全球最大的在线综合性娱乐平台[永久网址:363050.com]德信体育每天为您提供近千场精彩体育赛事。包括德信、德信棋牌、德信彩票、德信电竞、德信、德信电子、全球各地赛事、动画直播、视频直播等服务。德信体育,德信娱乐,德信官方网站,德信德州,德信体育网址,德信体育app,德信体育平台,德信体育注册链接,德信扑克,欢迎注册体验！导语：分享5道好吃又开胃的特色凉拌菜，做法超级简单，自己在家也能做，感兴趣的朋友快来试试吧。

　　如果你吃饭没有胃口就来试试这道凉拌菠菜吧，清清爽爽不油腻，好吃下饭又开胃。

　　1、洗净的菠菜去根中间切开，锅中烧水，水开加入少许的盐和清油。这样烫出的菠菜又脆又绿，非常有口感。

　　2、烫好的菠菜用清水投凉，攥干水分，装入碗中，加入泡好的粉丝，少许的红辣椒丝，蒜末，炒好的肉末和花生米。

　　1、首先，土豆洗净去皮，像切成薄片，再切成丝，粗细不重要，切的均匀就好。

　　3、锅中烧水，水开放入土豆丝和青红辣椒丝，烫至断生后过凉，再攥干水分，放入碗中。

　　4、加入少许蒜末、盐、鸡精和白糖，一勺生抽、一勺陈醋和一勺辣椒油，放入适量的花生米和一把香菜。用手抓拌均匀装盘即可。

　　如果大鱼大肉太腻了，餐桌上像我这样配上一道酸辣脆爽，下酒又解腻的白萝卜吧。

　　1、首先，白萝卜洗净去皮，然后从中间分开，顶刀切成片，放入碗中，撒上炒菜两倍的盐拌匀，放置二十分钟，杀出萝卜里面的水分，然后用清水投洗一下，去除盐分，攥干放入碗中。

　　2、倒入切好的小米辣、蒜片、香菜，加入一大勺生抽，一大勺陈醋、一大勺白糖、少许蚝油、一勺蜂蜜和少许香油，两片柠檬，用手抓拌均匀装盘即可。

　　好吃又开胃的炝拌有机花菜，做法简单易学，大人小孩都喜欢吃，感兴趣的朋友快来试试吧。

　　1、首先，花菜用刀切开，放入碗中，加入适量清水和少许盐清洗一下，可以有效去除上面的杂质。

　　2、锅中烧水，水开加入少许盐和食用油，倒入花菜、胡萝卜和木耳，烫至断生后捞出。

　　3、用清水投凉，攥干水分放入碗中，加入蒜末、葱段，青红椒，淋上用热油炸香的干辣椒，加入少许精盐、鸡精和白糖，一勺生抽，一勺陈醋一把香菜和花生米，用手翻拌均匀装盘即可。

　　简单又好吃的凉拌白菜，家里人都喜欢吃，而且大人小孩都喜欢吃，感兴趣的小伙伴可以试一试。

　　1、首先，白菜用刀切开，再切成薄薄的厚片，再切成均匀细丝，放入清水中淘洗一下，去除白菜里面的杂质，还可以增加白菜的硬度，然后捞出轻轻的攥干水分，放入碗中。

　　2、加入少许红辣椒丝，蒜末泡好的粉丝，一大把香菜和花生米，少许盐和白糖，一勺生抽，一勺陈醋，一勺香油，用手抓拌均匀装盘即可。

　　大家好，我是喂尚美食，欢迎来到我的美食频道，这里有更多美食教程每天都有更新，如果你也喜欢美食，就请关注我吧！我会每天更新不一样的美食教程。